暴飲暴食をしつつ引きこもり生活を楽しんでいたら、一月の間に5キロ太りました佐久間です。
ブログを書くのも久しぶりです。
久しぶりなのに、引きこもっていたので自分が太ったことしかネタがありません。

というわけで、今回はダイエットのお話です。
一月で5キロも太るなんて、ビックリです。
なんとなく自分は体質的にあまり太らないと思っていました。
でも振り返って己の行動をみてみると、太って当然でした、自業自得。今更ながらに反省しています。
急激に太ると、とても疲れやすくなるということも今回初めて知りました。
道理で毎日しんどかったわけです。
太もももお肉でパンパンです。
もちもちして気持ちいいですが、こいつは早急に除去しなくてはいけません。
というわけで、ダイエット5日目です。
ストレッチや軽い運動は楽しいですが、バランスのいい適量のご飯はひもじいです。
おやつは夫と食べる時だけの贅沢です。
これを機会に未来永劫続けられる無理のないダイエットを頑張って、健康的な生活習慣を身につけたいなーなどと野望を抱いております。
写真はないので、ダイエット前に食べに行った餃子の王将の写真をペタリ。
大好きです、餃子の王将。
目標体重を達成できたら、また時々は食べに行こうと思います。